时间: 2024-02-15 09:50:55 | 作者: 行业新闻
门诊一向会碰到患者这样问：“医师，喝酒后我试过丈量血糖，如同不高嘛，你为啥还不让我喝酒呢？”“春节了，我能陪着老爸喝点酒不？”糖尿病患者究竟能不能喝酒呢？那么咱们今日就来聊聊喝酒那点事。
啤酒、葡萄酒、黄酒等酒类，含有的碳水化合物含量较高，每200mL啤酒大约含有6g碳水化合物，糖尿病患者喝酒会添加机体热量的摄入，有或许使血糖呈现升高。
若糖尿病患者在遵医嘱打针胰岛素，或大剂量使用降糖药物后喝酒，在毛细血管扩张、安排间液交流等要素影响下，或许会引起低血糖，严峻时可危及生命。
糖尿病患者喝酒后需要在肝脏、肾脏进行代谢，由于糖尿病患者的肝肾功能较差，频频喝酒会损害肝肾功能。而关于本身兼并有肝肾功能不全的糖尿病患者，这时喝酒会促进加剧肝肾担负。
糖尿病患者喝酒有几率会使血糖长时间操控欠佳，引起糖代谢紊乱，然后诱发糖尿病性脑血管病、糖尿病周围神经病变等并发症，严峻者还会引起糖尿病急性并发症酮症酸中毒，危及到生命，一起也会使冠心病、脑梗死、高血压等疾病的发病率添加。
从糖尿病的操控及身体健康方面来说，主张糖尿病患者最好仍是不要喝酒，即便喝，也要在充沛了解喝酒与糖尿病之间的联系、防止喝酒带来的相关健康危险的基础上尽量少喝。
无严峻糖尿病并发症（糖尿病酮症酸中毒、低血糖、尿毒症、截肢、心绞痛、心肌梗死、脑梗死、失明等），且肝功能正常。
假如糖友喝了很多烈性酒，特别是晚上空腹喝酒，酒精按捺了糖异生反应和肝糖原的分化，就会发生严峻的低血糖。尤其是正在服用促进胰岛素排泄的药物如格列齐特、格列美脲等或许打针胰岛素的糖尿病患者，更应防止空腹很多喝酒。因而，主张糖尿病病友喝酒前，必定先进食1份主食，如杂粮饭、杂粮饼等。
《我国2型糖尿病防治攻略（2020年版）》主张：女人每日饮入的酒精量不超越15克，男性不超越25克；依照这一个饮入量，每周饮不超越2次。
所谓低度酒，就是指40°以下的干红、干啤、白酒等，这个度数对糖友喝酒相对友爱。一起计算所喝酒精的总热量，并从一天总热量中扣除，15g酒精的热量大致相当于半两主食的热量。
喝酒时要留意喝酒速度不要过快，一小口一小口品就好。若快速喝酒的话，是很简单呈现醉酒的状况的。因而，主张在喝酒时应留意放缓速度，多吃菜，少喝酒就好。
吃饱喝足，出门散步散步，能够帮你耗费部分葡萄糖，下降血糖。很多人喜爱饭后打打牌之类的，不践约上自己的老友或家人，饭后半小时到1小时挑选比较合适本身的运动，比方慢跑、快走、瑜伽等，一起操控运动的强度，有助于血糖的操控。
春节这几天过了一把嘴瘾，糖友也要相应地比往常多测几回血糖。血糖不是平均主义，偶然高一下也不要有太大的心理上的压力。当你破戒的时分，多测测血糖，做到心中有数，假如血糖高了就及时采纳办法。
愿每一位糖尿病病友，都能用自傲的心态、自律的生活方式，迎候新的一年，祝我们身体健康，阖家欢乐。
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